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36种你吃得起的顶级食物(4)
来源:www.woygo.com 点击数:289次 更新时间:2024/6/11 14:13:30

无标题文档 36种你吃得起的顶级食物(4) 金枪鱼 推荐理由:金枪鱼脂肪酸能降低血压,预防中风,抑制偏头疼,防治湿疹,缓解皮肤干燥。 草莓 推荐理由:草莓不但汁水充足,味道鲜美,还对人体健康有极大益处。草莓可改善肤质,减轻腹泻,缓解肝脏及尿道疾


  • 36种你吃得起的顶级(4)

    金枪鱼
    推荐理由:金枪鱼脂肪酸能降低血压,中风,抑制偏头疼,防治湿疹,缓解皮肤干燥。

    草莓
    推荐理由:草莓不但汁水充足,味道鲜美,还对人体有极大益处。草莓可改善肤质,减轻腹泻,缓解肝脏及尿道。同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,滋润喉部。

    大豆
    推荐理由:大豆是植物中雌激素含量较高食物之一,这对女性的健康是极其重要的。

    酸奶
    推荐理由:酸奶不仅有助于消化,还能有效地防止肠道感染,提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比,酸奶脂肪含量低,钙质含量高,还富含维生素B2,这些元素都对人体大有裨益。

    香菜
    推荐理由:香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素C等元素,香菜还可利尿,有利于维持血糖含量并能防癌。


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